生活中我们都知道湿疹是过敏所引起的。也是由于接触到过敏源然后加上自己内分泌失调所导致的湿疹问题。对于湿疹患者很麻烦的就是饮食问题，因为不能够吃油腻辛辣的食物，刺激食物会导致皮肤瘙痒，病情加重，那么我们该如何正确的饮食呢？

清淡为佳，禁止食用腌制的咸鱼腊肉之类，海鲜、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鲜蔬菜，红豆，绿豆，山药，薏仁米，是祛湿的较佳食物。

忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃烟与酒。

医师认为本病多因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激、腥发动风的食物，伤及脾胃，脾失健运导致湿热内生，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于皮肤而发。

随着人们饮食结构的改变，加上环境污染、工作强度大、竞争激烈及精神紧张等因素，湿疹的患者越来越多。

因此医师提出湿疹患者饮食应有规律，积治疗胃肠道疾病。湿疹患者应禁酒、辛辣食品、海鲜、鱼、虾及羊肉、牛奶、鸡蛋等，多吃蔬菜、水果。

看完上面的介绍，大家对湿疹的饮食应该也有所认识，上述的内容就是相关的注意事项了。尽量的在日常生活当中避免接触刺激性食物，尤其是辣椒。海鲜类食物也是不允许的。在合理正确的用药治疗下，再加上饮食调理相信湿疹就会很快的好了。